El acondicionamiento físico puede realizarse en cualquier momento de la vida y sea cual sea la condición física previa de la persona o sus limitaciones de partida, si las hubiera. 

Cada uno se marca sus propios objetivos de hasta dónde quiere llegar. Nosotros ayudamos a que esos objetivos sean realistas y a que se cumplan de verdad, con un programa de ejercicio adaptado a cada persona.

Un programa de acondicionamiento físico no funciona si no pones de tu parte. Las personas no somos máquinas ni los fisioterapeutas somos mecánicos. Por eso, además de los ejercicios supervisados con nosotros, te ayudaremos a mejorar tu condición física con ejercicios que puedes hacer en casa o en el exterior. 

Recuerda: nunca es tarde para empezar el acondicionamiento físico. Además, empezarás a notar sus beneficios para tu salud en muy poco tiempo.